康復好體力，幸福不遠離｜精神疾病反污名，微笑天使宜蘭讚

新聞中心／宜蘭縣訊

為增進社會大眾對身心障礙者的互動與了解，鼓勵精神康復夥伴走入社區、增加社會參與度，本局於本(10)月23日（星期日）中午結合社團法人宜蘭縣康復之友協會第五屆心滿意足康復足球盃，假宜蘭河濱公園足球場辦理「微笑天使宜蘭讚」活動，由本縣微笑天使娃娃領銜，帶領本縣精神醫療院所夥伴、社區精神復健機構住民及民眾一起來跳「微笑天使宜蘭讚」健康操。透過微笑天使娃娃圓圓的臉蛋、24小時總是帶著微笑，使人降低壓力荷爾蒙，讓自己感覺更好，增進人與人間的距離，更期待提升民眾對精神疾病正確的認知，進一步消除對精神障礙朋友們的刻板印象與污名標籤。

衛生局劉建廷局長表示，心理健康最重要的第一件事是全民運動。運動能增進精神康復者體能，好體能帶來樂活力及抗壓力、增進人際互動能力與復健能力，展現精神康復者的生命之美與價值，同時為回歸社區做進一步的準備。

精神疾病如同高血壓、糖尿病等慢性病一樣，配合醫療及服藥穩定病情，也可以在職場、社區生活，並對人群有貢獻!運動不僅擁有好體力，康復可以很容易，幸福不遠離!大家的支持及關懷可以協助精神康復者回歸社區，走向回家的路。民眾若有就醫疑義及相關問題，可洽詢本縣各鄉鎮市衛生所或本縣社區心理衛生中心尋求協助，諮詢電話：03-9367885。