宜蘭社區大學「免費專題講座」｜《歲月催人老，保健知識不能少！》

記者陳仁宗／宜蘭縣報導

宜蘭社區大學將於107年11月10日（星期六）下午2點～4點，在宜蘭縣立文化中心2樓演講廳，舉辦「歲月催人老，保健知識不能少！」專題講座，邀請了劉敬蓉講師──劉敬蓉健康教育中心負責人。

 想要越活越健康，保健知識很重要！面對高齡化社會的來襲，如何經營身體的健康，成為了一個很重要的課題，你知道如何不讓身體亮起紅燈嗎？你對飲食、視力、脊椎的保健知識有多少瞭解呢？當記憶力逐漸衰退時，你知道有什麼因應之道嗎？就讓我們一起打開保健知識的大門吧！

11月10日的專題講座，在這高齡化社會，特別邀請了劉敬蓉講師來為各位鄉親解說，如何經營身體的健康，讓自己越活越健康。

請大家跟我們到宜蘭縣立文化中心2樓演講廳，一起來瞭解更多的保健知識吧！