自發、樂活、愛運動｜108年運動i臺灣計畫推動成果

新聞中心／教育部訊

體育署今(108)年與縣市合辦逾2,300項次活動，提供服務次數逾240萬人次，積極保障國人運動權，並協助縣市發展在地運動特色，結合觀光、地方文化辦理具延續性之大型體育活動，例如臺北馬拉松、新北市萬金石馬拉松、南庄山水悠遊行、日月潭國際萬人泳渡嘉年華活動、台灣米倉田中馬拉松活動、西螺七崁武術嘉年華、大鵬灣海洋活動嘉年華、台東之美鐵人三項競賽暨三項接力賽、大甲五十三庄武術傳奇系列活動、泳渡世界最美麗海灣-澎湖灣、馬祖國際馬拉松、金門縣迎城隍繞境踩街遊行結合民俗體育表演節慶活動。

另組成「運動i臺灣」i運動大使團，巡迴各通路(如各村里、衛生局處、社區關懷據點或各體育活動熱點)及活動現場協助宣傳，進而營造優質友善運動環境。透過中央及地方委員訪視輔導機制，今年無待加強縣市，特優縣市由去年9個提升至11個縣市。

體育署公布108年運動現況調查成果，參與運動人口比例83.6%，自97年以來已連續12年維持八成以上的高運動參與比例，尤其規律運動人口比例高達33.6%，且女性運動風氣成熟，銀髮族運動人口遠高於全民整體平均，顯見運動風氣在臺灣越來越興盛。規律運動人口 (7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘) 比例，也從98年的24.4%，增長至108年的33.6%，103年至108年期間，規律運動人口比例穩定維持在33%左右，換算人口數增加約300萬人，體育署努力推動全民運動的政策已逐年呈現具體成效。

健康國民是國家最重要的資產，國民體能是國家競爭力的基石，國內外研究指出，參與體育運動不僅能促進健康，還能帶來社會效益並提高人們的幸福感。體育署自105年至110年推動「運動i臺灣」計畫，鼓勵縣市依在地資源及特色擬定執行內容，協助國人養成「自發(規律運動)」、「樂活(運動結合生活) 」、「愛運動(因興趣而運動)」的習慣，從較微觀的個人健康促進提升至更宏觀的社會環境層次，體育署將持續推動運動生活化，鼓勵沒有運動或沒有規律運動習慣者從事運動，提升民眾參與運動的意願與頻率。