跑馬燈製作

因應武漢肺炎疫情。腸病毒達流行期。請民眾提高警覺。落實正確勤洗手。。。蘭陽新聞網的貼文獲得讀者19萬個按讚。。。感謝讀者的支持和愛護再次謝謝!。。。

2020/03/02

戒菸護肺|防疫你可以

新聞中心/衛生福利部訊
在大家對周邊防疫警覺提升的此時,癮君子一個輕輕卡痰清喉嚨的咳嗽,也可能讓周邊的人誤會,避之唯恐不及。國民健康署呼籲,戒菸是吸菸者提升抵抗力,遠離肺炎的最好方法,現在,就是你戒菸護肺的最好時機!


戒菸提升免疫力,抵抗病毒最好的武器
吸菸會抑制免疫系統,因此對吸菸者來說,儘早戒菸是提升抵抗力,阻擋新型冠狀病毒的不二法門。此外,預防肺炎的方法,還包括養成良好衛生習慣、勤洗手、遵守口罩配戴三時機:「看病、陪病、探病的時候、有呼吸道症狀時、有慢性病者外出時」,並且儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,及避免接觸野生動物與禽類等。除了以上阻斷感染途徑的方法外,更重要的還是作息規律、營養均衡、適當運動及保持樂觀的心情,以增強身體的抵抗力,讓自己成為不容易被感染的人。
藝境藝術空間
戒菸防疫不擔心 專業人員協助您
戒菸需依靠意志力,若怕孤軍奮戰較難成功,國民健康署建議,有群受過訓練的專業醫師及戒菸衛教人員願意提供協助。歡迎撥打免費戒菸諮詢專線0800-63-63-63或下載國民健康署官方網站上的「戒菸教戰手冊」,解答關於戒菸的各種疑難雜症,制定適合您的戒菸計畫,幫助您戰勝菸癮,贏得健康!

戒菸資源:
免費戒菸諮詢專線:0800-63-63-63
全國超過4,000家戒菸服務合約醫事機構(查詢電話:02-2351-0120
洽地方政府衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務,可免費索取戒菸教戰手冊






更多  蘭陽新聞網報導

新聞影音


沒有留言:

張貼留言